از این حیث فیلم سینمایی “من ترانه ۱۵ سال دارم” با به ارمغان آوردن جایزه های بهترین بازیگر زن از جشنوراه های لوکارنو سوئیس و انجمن منتقدین و نویسندگان سینمای ایران، نخل زرین بهترین بازیگر زن ج�

نقش آفرینی ترانه علیدوستی در فیلم سینمایی "من ترانه 15 سال دارم" 4 جایزه معتبر داخلی و خارجی را برای او به ارمغان آورد ازجمله سیمرغ بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم فجر را. بازی در فیلم "من ترانه 15

سیاه دانه مانند بسیاری از دانه‌های خوراکی همچون کنجد، از پوسته سخت و محکمی ساخته شده است که توسط معده قابل هضم نیست. بنابراین در صورتی که سیاه دانه بدون شکسته شدن آن تنها قورت داده شود، از بدن د�

انسولین نقش مهم و اساسی در بهبود عملکرد گلوکز برای تامین انرژی مورد نیاز سیستم‌ها و سلول‌های بدن ایفا می‌کند؛ هنگامی که ترشح انسولین به هر دلیلی در بدن کاهش می‌یابد گلوکز نمی‌تواند به درستی

به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است:ریشه کاسنی را خشک کنید، پودر کنید و سپس مانند قهوه دم کنید و ب�